اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الإسكارول
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة، مع صلصة السلطة - بقدونس، عصير ليمون، مع زيت الزيتون، مع ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 48 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 1.3 g 0%
- الدهون 3.6 g 5%
- الألياف 1.8 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.6 g | 1.3 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 0.7 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.3 g | 2 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.1 g | 2.6 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.9 g | 3.3 g | 9.1 g |
أسئلة عن سلطة الإسكارول
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الإسكارول؟
يحتوي 100 g من سلطة الإسكارول على 48 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الإسكارول؟
يحتوي 50 g من سلطة الإسكارول على 24 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الإسكارول؟
يحتوي 150 g من سلطة الإسكارول على 72 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الإسكارول؟
يحتوي 200 g من سلطة الإسكارول على 96 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الإسكارول؟
يحتوي 250 g من سلطة الإسكارول على 120 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0575B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف