Couve-lombarda cozida

يحتوي 100 g من Couve-lombarda cozida على 22 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Couve-lombarda cozida على 11 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Couve-lombarda cozida على 33 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Couve-lombarda cozida على 44 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Couve-lombarda cozida على 55 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.