Couve-lombarda crua

يحتوي 100 g من Couve-lombarda crua على 26 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Couve-lombarda crua على 13 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Couve-lombarda crua على 39 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Couve-lombarda crua على 52 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Couve-lombarda crua على 65 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.