اعرف ما يوجد في طبقك
Egg burrito, with bacon
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 260 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 18 g 6%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 534 mg 23%
- الكوليسترول 206 mg 69%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 105 µg 12%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1.5 µg 8%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- فيتامين ك 6.3 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.25 mg 21%
- الريبوفلافين (ب2) 0.33 mg 25%
- النياسين (ب3) 2.2 mg 14%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 61 µg 15%
- فيتامين ب12 0.55 µg 23%
- الكولين 136 mg 25%
المعادن
- الكالسيوم 141 mg 11%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 225 mg 18%
- البوتاسيوم 146 mg 3%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.05 mg 5%
- السيلينيوم 27.2 µg 49%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 18 g | 15 g |
| 1 حصة | 190 g | 494 | 23 g | 34 g | 28 g |
| 2 حصتان | 380 g | 988 | 46 g | 68 g | 56 g |
| ½ حصة | 95 g | 247 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 3 حصص | 570 g | 1482 | 69 g | 101 g | 85 g |
| 4 حصص | 760 g | 1976 | 92 g | 135 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6.1 g | 8.9 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 36 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 45 g | 37 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Egg burrito, with bacon
كم سعرة حرارية في 100 g من Egg burrito, with bacon؟
يحتوي 100 g من Egg burrito, with bacon على 260 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (190 g) من Egg burrito, with bacon؟
يحتوي 1 حصة (190 g) من Egg burrito, with bacon على 494 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (380 g) من Egg burrito, with bacon؟
يحتوي 2 حصتان (380 g) من Egg burrito, with bacon على 988 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (95 g) من Egg burrito, with bacon؟
يحتوي ½ حصة (95 g) من Egg burrito, with bacon على 247 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (570 g) من Egg burrito, with bacon؟
يحتوي 3 حصص (570 g) من Egg burrito, with bacon على 1482 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و85 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (760 g) من Egg burrito, with bacon؟
يحتوي 4 حصص (760 g) من Egg burrito, with bacon على 1976 سعرة حرارية، و92 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و113 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Egg burrito, with bacon؟
يحتوي 50 g من Egg burrito, with bacon على 130 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Egg burrito, with bacon؟
يحتوي 150 g من Egg burrito, with bacon على 390 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 34003130 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
