اعرف ما يوجد في طبقك

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

296

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين21 g

كربوهيدرات7.8 g

دهون19 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 296 kcal —
البروتين 21 g 41%
الكربوهيدرات 7.8 g 3%
الدهون 19 g 25%
الدهون المشبعة 8.3 g 41%
الألياف 1 g 4%
السكريات 1.3 g —
الصوديوم 399 mg 17%
الكوليسترول 69 mg 23%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 34 µg 4%
فيتامين ج 0 mg 0%
فيتامين د 0.6 µg 3%
فيتامين هـ 0.15 mg 1%
فيتامين ك 2.9 µg 2%
الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
النياسين (ب3) 4.6 mg 28%
فيتامين ب6 0.34 mg 20%
الفولات (ب9) 29 µg 7%
فيتامين ب12 2 µg 84%
الكولين 58.1 mg 11%

المعادن

الكالسيوم 150 mg 12%
الحديد 2.3 mg 13%
المغنيسيوم 27 mg 6%
الفوسفور 223 mg 18%
البوتاسيوم 264 mg 6%
الزنك 4 mg 36%
النحاس 0.09 mg 10%
السيلينيوم 22.6 µg 41%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	296	21 g	7.8 g	19 g
1 حصة	330 g	977	68 g	26 g	64 g
2 حصتان	660 g	1954	136 g	52 g	128 g
½ حصة	165 g	488	34 g	13 g	32 g
3 حصص	990 g	2930	203 g	77 g	192 g
4 حصص	1320 g	3907	271 g	103 g	256 g
50 g	50 g	148	10 g	3.9 g	9.7 g
150 g	150 g	444	31 g	12 g	29 g
200 g	200 g	592	41 g	16 g	39 g
250 g	250 g	740	51 g	20 g	48 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties

كم سعرة حرارية في 100 g من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties؟

يحتوي 100 g من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties على 296 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (330 g) من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties؟

يحتوي 1 حصة (330 g) من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties على 977 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (660 g) من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties؟

يحتوي 2 حصتان (660 g) من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties على 1954 سعرة حرارية، و136 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و128 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (165 g) من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties؟

يحتوي ½ حصة (165 g) من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties على 488 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (990 g) من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties؟

يحتوي 3 حصص (990 g) من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties على 2930 سعرة حرارية، و203 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و192 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1320 g) من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties؟

يحتوي 4 حصص (1320 g) من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties على 3907 سعرة حرارية، و271 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و256 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties؟

يحتوي 50 g من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties على 148 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties؟

يحتوي 150 g من Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties على 444 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 27510263 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف