بيض الدجاج

يحتوي 100 g من بيض الدجاج على 120 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بيض الدجاج على 60 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بيض الدجاج على 180 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بيض الدجاج على 240 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بيض الدجاج على 300 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.