بيض الدجاج

يحتوي 100 g من بيض الدجاج على 161 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بيض الدجاج على 81 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بيض الدجاج على 242 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بيض الدجاج على 322 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بيض الدجاج على 403 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.