بيض الدجاج

يحتوي 100 g من بيض الدجاج على 125 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بيض الدجاج على 63 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بيض الدجاج على 188 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بيض الدجاج على 250 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بيض الدجاج على 313 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.