بيض دجاج

يحتوي 100 g من بيض دجاج على 138 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بيض دجاج على 69 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بيض دجاج على 207 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بيض دجاج على 276 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بيض دجاج على 345 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.