اعرف ما يوجد في طبقك

كوكتيل الفواكه المعلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلب في عصير، المحتوى كاملاً

45
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.4 g
كربوهيدرات12 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 45 kcal —
  • البروتين 0.4 g 1%
  • الكربوهيدرات 12 g 4%
  • السكريات 12 g —
  • الصوديوم 3 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 9 µg 1%
  • فيتامين ج 14 mg 16%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 2%
  • البيوتين (ب7) 0.3 µg 1%
  • الفولات (ب9) 6 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 9 mg 1%
  • الحديد 0.4 mg 2%
  • المغنيسيوم 7 mg 2%
  • الفوسفور 14 mg 1%
  • البوتاسيوم 95 mg 2%
  • الزنك 0.1 mg 1%
  • النحاس 0.04 mg 4%
  • المنغنيز 0.1 mg 4%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g450.4 g12 g–
50 g50 g230.2 g5.9 g–
150 g150 g680.6 g18 g–
200 g200 g900.8 g23 g–
250 g250 g1131 g29 g–

أسئلة عن كوكتيل الفواكه المعلب

كم سعرة حرارية في 100 g من كوكتيل الفواكه المعلب؟

يحتوي 100 g من كوكتيل الفواكه المعلب على 45 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كوكتيل الفواكه المعلب؟

يحتوي 50 g من كوكتيل الفواكه المعلب على 23 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كوكتيل الفواكه المعلب؟

يحتوي 150 g من كوكتيل الفواكه المعلب على 68 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كوكتيل الفواكه المعلب؟

يحتوي 200 g من كوكتيل الفواكه المعلب على 90 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كوكتيل الفواكه المعلب؟

يحتوي 250 g من كوكتيل الفواكه المعلب على 113 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-336 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف