اعرف ما يوجد في طبقك
Fruit cocktail, in syrup
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 88 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 19 g —
- الصوديوم 4.1 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 21.7 µg 2%
- فيتامين ج 18 mg 20%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.85 mg 6%
- فيتامين ك 0.8 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.37 mg 2%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 7.3 mg 1%
- الحديد 0.41 mg 2%
- المغنيسيوم 6.7 mg 2%
- الفوسفور 12 mg 1%
- البوتاسيوم 89 mg 2%
- الزنك 0.38 mg 3%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.19 mg 8%
- السيلينيوم 0.22 µg 0%
- اليود 3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0.8 g | 19 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.4 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1.2 g | 29 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 1.6 g | 38 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2 g | 48 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Fruit cocktail, in syrup
كم سعرة حرارية في 100 g من Fruit cocktail, in syrup؟
يحتوي 100 g من Fruit cocktail, in syrup على 88 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fruit cocktail, in syrup؟
يحتوي 50 g من Fruit cocktail, in syrup على 44 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fruit cocktail, in syrup؟
يحتوي 150 g من Fruit cocktail, in syrup على 132 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fruit cocktail, in syrup؟
يحتوي 200 g من Fruit cocktail, in syrup على 176 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fruit cocktail, in syrup؟
يحتوي 250 g من Fruit cocktail, in syrup على 220 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 432 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
