اعرف ما يوجد في طبقك
كوكتيل الفواكه المعلب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب في قطر، المحتوى كاملاً
57
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.4 g
كربوهيدرات15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 57 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- السكريات 15 g —
- الصوديوم 3 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9 µg 1%
- فيتامين ج 4 mg 4%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.4 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- البيوتين (ب7) 0.1 µg 0%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 9 mg 1%
- البوتاسيوم 95 mg 2%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.4 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 7.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.6 g | 22 g | – |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.8 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 37 g | – |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كوكتيل الفواكه المعلب
كم سعرة حرارية في 100 g من كوكتيل الفواكه المعلب؟
يحتوي 100 g من كوكتيل الفواكه المعلب على 57 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كوكتيل الفواكه المعلب؟
يحتوي 50 g من كوكتيل الفواكه المعلب على 29 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كوكتيل الفواكه المعلب؟
يحتوي 150 g من كوكتيل الفواكه المعلب على 86 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كوكتيل الفواكه المعلب؟
يحتوي 200 g من كوكتيل الفواكه المعلب على 114 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كوكتيل الفواكه المعلب؟
يحتوي 250 g من كوكتيل الفواكه المعلب على 143 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 14-097 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف