اعرف ما يوجد في طبقك

Cabbage, choy sum, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	13	2 g	0.1 g	0.2 g
50 g	50 g	7	1 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	20	2.9 g	0.2 g	0.3 g
200 g	200 g	26	3.9 g	0.2 g	0.4 g
250 g	250 g	33	4.9 g	0.3 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Cabbage, choy sum, raw؟

يحتوي 100 g من Cabbage, choy sum, raw على 13 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Cabbage, choy sum, raw؟

يحتوي 50 g من Cabbage, choy sum, raw على 7 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Cabbage, choy sum, raw؟

يحتوي 150 g من Cabbage, choy sum, raw على 20 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Cabbage, choy sum, raw؟

يحتوي 200 g من Cabbage, choy sum, raw على 26 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Cabbage, choy sum, raw؟

يحتوي 250 g من Cabbage, choy sum, raw على 33 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) X1040 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف