اعرف ما يوجد في طبقك
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 308 kcal —
- البروتين 8.4 g 17%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 8.2 g 10%
- الدهون المشبعة 3.8 g 19%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 8.3 g —
- الصوديوم 163 mg 7%
- الكوليسترول 30.2 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 80.4 µg 9%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0.7 µg 3%
- فيتامين هـ 0.72 mg 5%
- فيتامين ك 3.8 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.85 mg 5%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 36.6 µg 9%
- فيتامين ب12 0.21 µg 9%
المعادن
- الكالسيوم 47.5 mg 4%
- الحديد 0.68 mg 4%
- المغنيسيوم 20.8 mg 5%
- الفوسفور 111 mg 9%
- البوتاسيوم 151 mg 3%
- الزنك 0.76 mg 7%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.34 mg 15%
- السيلينيوم 8.2 µg 15%
- اليود 18.7 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8.4 g | 49 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4.2 g | 24 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 13 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 17 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 122 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
- Bun low-fat milk lactose-free307 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with fructose313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose223 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose226 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
أسئلة عن Bun, low-fat milk, sweetened with fructose
كم سعرة حرارية في 100 g من Bun, low-fat milk, sweetened with fructose؟
يحتوي 100 g من Bun, low-fat milk, sweetened with fructose على 308 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bun, low-fat milk, sweetened with fructose؟
يحتوي 50 g من Bun, low-fat milk, sweetened with fructose على 154 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bun, low-fat milk, sweetened with fructose؟
يحتوي 150 g من Bun, low-fat milk, sweetened with fructose على 462 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bun, low-fat milk, sweetened with fructose؟
يحتوي 200 g من Bun, low-fat milk, sweetened with fructose على 616 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bun, low-fat milk, sweetened with fructose؟
يحتوي 250 g من Bun, low-fat milk, sweetened with fructose على 770 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31801 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
