اعرف ما يوجد في طبقك

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

244

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين30 g

كربوهيدرات3.1 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 244 kcal —
البروتين 30 g 61%
الكربوهيدرات 3.1 g 1%
الدهون 12 g 16%
الألياف 0.1 g 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	244	30 g	3.1 g	12 g
50 g	50 g	122	15 g	1.5 g	6.1 g
150 g	150 g	366	46 g	4.6 g	18 g
200 g	200 g	488	61 g	6.1 g	24 g
250 g	250 g	610	76 g	7.6 g	31 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted

كم سعرة حرارية في 100 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted؟

يحتوي 100 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted على 244 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted؟

يحتوي 50 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted على 122 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted؟

يحتوي 150 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted على 366 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted؟

يحتوي 200 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted على 488 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted؟

يحتوي 250 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, unsalted على 610 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0413F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف