اعرف ما يوجد في طبقك

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

236

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين33 g

كربوهيدرات0 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 236 kcal —
البروتين 33 g 65%
الكربوهيدرات 0 g 0%
الدهون 12 g 15%
الألياف 0 g 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	236	33 g	12 g
50 g	50 g	118	16 g	5.9 g
150 g	150 g	354	49 g	18 g
200 g	200 g	472	65 g	23 g
250 g	250 g	590	82 g	29 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted

كم سعرة حرارية في 100 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted؟

يحتوي 100 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted على 236 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted؟

يحتوي 50 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted على 118 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted؟

يحتوي 150 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted على 354 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted؟

يحتوي 200 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted على 472 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted؟

يحتوي 250 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, without oil, unsalted على 590 سعرة حرارية، و82 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0042F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف