اعرف ما يوجد في طبقك

غطاء rump البقري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع الدهن، مشوي، دون زيت، مع الملح

280

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين26 g

كربوهيدرات0 g

دهون19 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	280	26 g	19 g
50 g	50 g	140	13 g	9.7 g
150 g	150 g	420	39 g	29 g
200 g	200 g	560	52 g	39 g
250 g	250 g	700	66 g	49 g

كم سعرة حرارية في 100 g من غطاء rump البقري؟

يحتوي 100 g من غطاء rump البقري على 280 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من غطاء rump البقري؟

يحتوي 50 g من غطاء rump البقري على 140 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من غطاء rump البقري؟

يحتوي 150 g من غطاء rump البقري على 420 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من غطاء rump البقري؟

يحتوي 200 g من غطاء rump البقري على 560 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من غطاء rump البقري؟

يحتوي 250 g من غطاء rump البقري على 700 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0966F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف