اعرف ما يوجد في طبقك
غطاء فخذ البقر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون دهن، مشوي، مع زبدة، غير مملح
287
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0.8 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 287 kcal —
- البروتين 29 g 58%
- الكربوهيدرات 0.8 g 0%
- الدهون 19 g 24%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 29 g | 0.8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 14 g | 0.4 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 43 g | 1.2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 58 g | 1.6 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 72 g | 2 g | 47 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن غطاء فخذ البقر
كم سعرة حرارية في 100 g من غطاء فخذ البقر؟
يحتوي 100 g من غطاء فخذ البقر على 287 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من غطاء فخذ البقر؟
يحتوي 50 g من غطاء فخذ البقر على 144 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من غطاء فخذ البقر؟
يحتوي 150 g من غطاء فخذ البقر على 431 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من غطاء فخذ البقر؟
يحتوي 200 g من غطاء فخذ البقر على 574 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من غطاء فخذ البقر؟
يحتوي 250 g من غطاء فخذ البقر على 718 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0467F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف