غطاء الردف البقري

يحتوي 100 g من غطاء الردف البقري على 254 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 50 g من غطاء الردف البقري على 127 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من غطاء الردف البقري على 381 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 200 g من غطاء الردف البقري على 508 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

يحتوي 250 g من غطاء الردف البقري على 635 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.