اعرف ما يوجد في طبقك
غطاء فخذ البقر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون دهن، مشوي، مع زبدة، مملح
284
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 284 kcal —
- البروتين 29 g 58%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 18 g 24%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 43 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 58 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 72 g | 0 g | 46 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن غطاء فخذ البقر
كم سعرة حرارية في 100 g من غطاء فخذ البقر؟
يحتوي 100 g من غطاء فخذ البقر على 284 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من غطاء فخذ البقر؟
يحتوي 50 g من غطاء فخذ البقر على 142 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من غطاء فخذ البقر؟
يحتوي 150 g من غطاء فخذ البقر على 426 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من غطاء فخذ البقر؟
يحتوي 200 g من غطاء فخذ البقر على 568 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من غطاء فخذ البقر؟
يحتوي 250 g من غطاء فخذ البقر على 710 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0466F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف