اعرف ما يوجد في طبقك

Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

243

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين30 g

كربوهيدرات3 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 243 kcal —
البروتين 30 g 61%
الكربوهيدرات 3 g 1%
الدهون 12 g 16%
الألياف 0.1 g 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	243	30 g	3 g	12 g
50 g	50 g	122	15 g	1.5 g	6.1 g
150 g	150 g	365	46 g	4.5 g	18 g
200 g	200 g	486	61 g	6 g	24 g
250 g	250 g	608	76 g	7.5 g	30 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt

كم سعرة حرارية في 100 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt؟

يحتوي 100 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt على 243 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt؟

يحتوي 50 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt على 122 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt؟

يحتوي 150 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt على 365 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt؟

يحتوي 200 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt على 486 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt؟

يحتوي 250 g من Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with oil, onion and garlic, with salt على 608 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0412F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف