اعرف ما يوجد في طبقك

برجر لحم بقری

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقلية في زيت السلجم, من صنع منزلي

297

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين24 g

كربوهيدرات1.1 g

دهون22 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	297	24 g	1.1 g	22 g
50 g	50 g	149	12 g	0.6 g	11 g
150 g	150 g	446	36 g	1.7 g	33 g
200 g	200 g	594	48 g	2.2 g	44 g
250 g	250 g	743	60 g	2.8 g	55 g

كم سعرة حرارية في 100 g من برجر لحم بقری؟

يحتوي 100 g من برجر لحم بقری على 297 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من برجر لحم بقری؟

يحتوي 50 g من برجر لحم بقری على 149 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من برجر لحم بقری؟

يحتوي 150 g من برجر لحم بقری على 446 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من برجر لحم بقری؟

يحتوي 200 g من برجر لحم بقری على 594 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من برجر لحم بقری؟

يحتوي 250 g من برجر لحم بقری على 743 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 19-553 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف