اعرف ما يوجد في طبقك
Barbeque sausage, light, fried without fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 201 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 5.2 g 2%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 4.6 g 23%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 1.3 g —
- الصوديوم 794 mg 35%
- الكوليسترول 44.5 mg 15%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 10 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.3 µg 1%
- فيتامين هـ 0.36 mg 2%
- فيتامين ك 10.6 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.38 mg 32%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 3.8 mg 23%
- فيتامين ب6 0.28 mg 16%
- الفولات (ب9) 4.5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.58 µg 24%
المعادن
- الكالسيوم 24.6 mg 2%
- الحديد 0.88 mg 5%
- المغنيسيوم 18 mg 4%
- الفوسفور 125 mg 10%
- البوتاسيوم 216 mg 5%
- الزنك 1.6 mg 15%
- النحاس 0.07 mg 7%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 11.9 µg 22%
- اليود 4.9 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 14 g | 5.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 7 g | 2.6 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 21 g | 7.7 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 28 g | 10 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 35 g | 13 g | 31 g |
أطعمة مشابهة
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty grillitassu saarioinen fried without fat217 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
أسئلة عن Barbeque sausage, light, fried without fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Barbeque sausage, light, fried without fat؟
يحتوي 100 g من Barbeque sausage, light, fried without fat على 201 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Barbeque sausage, light, fried without fat؟
يحتوي 50 g من Barbeque sausage, light, fried without fat على 101 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Barbeque sausage, light, fried without fat؟
يحتوي 150 g من Barbeque sausage, light, fried without fat على 302 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Barbeque sausage, light, fried without fat؟
يحتوي 200 g من Barbeque sausage, light, fried without fat على 402 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Barbeque sausage, light, fried without fat؟
يحتوي 250 g من Barbeque sausage, light, fried without fat على 503 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34856 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
