Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrezek z jajcem
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrto, s soljo
284
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 284 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 21 g 27%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 35 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 47 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 59 g | 0 g | 53 g |
Podobna živila
- Zrezek z jajcem na okonesoljeno285 kcal / 100 g
- Goveji zrezeksurovo229 kcal / 100 g
- Goveja omletas soljo176 kcal / 100 g
- Omleta z govedinonesoljena177 kcal / 100 g
- Omleta z govedino in belimi šampinjonis soljo165 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz pljučnepećeno na žaru/praženo v ponvi182 kcal / 100 g
- Pečeno jajcecelo, s sojinim oljem, s soljo233 kcal / 100 g
- Zrezek iz ribeye striploinapečen na žaru, z maslom, s soljo348 kcal / 100 g
- Govedina mleti zrezek20 % maščobe, kuhano265 kcal / 100 g
- Govedina ali svinjinaocvrto171 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zrezek z jajcem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrezek z jajcem?
100 g živila Zrezek z jajcem vsebuje 284 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrezek z jajcem?
50 g živila Zrezek z jajcem vsebuje 142 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrezek z jajcem?
150 g živila Zrezek z jajcem vsebuje 426 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrezek z jajcem?
200 g živila Zrezek z jajcem vsebuje 568 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrezek z jajcem?
250 g živila Zrezek z jajcem vsebuje 710 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Vir: tbca BRC0923F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
