Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrezek z jajcem na oko
Kalorije in hranilne vrednosti
nesoljeno
285
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 285 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 21 g 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 47 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 59 g | 0 g | 53 g |
Podobna živila
- Zrezek z jajcemocvrto, s soljo284 kcal / 100 g
- Omleta z govedinonesoljena177 kcal / 100 g
- Goveji zrezeksurovo229 kcal / 100 g
- Goveja omletas soljo176 kcal / 100 g
- Pečeno jajcebrez dodane maščobe157 kcal / 100 g
- Zrezek iz ribeye striploinapečen na žaru, z maslom, neslan351 kcal / 100 g
- Goveji zrezek za cvrtjepripravljen140 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zrezek z jajcem na oko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrezek z jajcem na oko?
100 g živila Zrezek z jajcem na oko vsebuje 285 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrezek z jajcem na oko?
50 g živila Zrezek z jajcem na oko vsebuje 143 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrezek z jajcem na oko?
150 g živila Zrezek z jajcem na oko vsebuje 428 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrezek z jajcem na oko?
200 g živila Zrezek z jajcem na oko vsebuje 570 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrezek z jajcem na oko?
250 g živila Zrezek z jajcem na oko vsebuje 713 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Vir: tbca BRC0222F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
