Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom
Kalorije in hranilne vrednosti
oreščki, rozine, med
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 386 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 73 g 27%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Vlaknine 4,6 g 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 6,8 g | 73 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,4 g | 37 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 10 g | 110 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 14 g | 146 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 17 g | 183 g | 16 g |
Podobna živila
- Žitna ploščica s sadjem in brazilskimi oreščkisadje, brazilski oreščki431 kcal / 100 g
- Mehka granola ploščica z oreščki in rozinamimehka, neprelita454 kcal / 100 g
- Müsli ploščica s suhim sadjem in oreščkisuho sadje in oreščki429 kcal / 100 g
- Žitna ploščica s sadjem in/ali oreškibrez čokolade, neobogaten354 kcal / 100 g
- Hrustljava kosmičeva ploščica s sadjem in/ali oreški471 kcal / 100 g
- Sadno-oreškova ploščica Nutri-Grainprigrizki403 kcal / 100 g
- Mehka granola ploščica z rozinamimehko, brez preliva448 kcal / 100 g
- Polnozrnata žitna ploščicaz rdečim sadjem, obogatena393 kcal / 100 g
- Piškot z žiti in/ali medom452 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrk iz pšenice ovesa koruze medu in oreščkov391 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom?
100 g živila Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom vsebuje 386 kcal, 6,8 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom?
50 g živila Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom vsebuje 193 kcal, 3,4 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom?
150 g živila Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom vsebuje 579 kcal, 10 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom?
200 g živila Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom vsebuje 772 kcal, 14 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom?
250 g živila Žitna ploščica z oreščki, rozinami in medom vsebuje 965 kcal, 17 g beljakovin, 183 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: tbca BRC0084A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
