Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitarice Muslix
Kalorije in hranilne vrednosti
različni okusi, kellogg's, pripravljeno za uživanje
393
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,5 g
OH64 g
Maščobe7,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 393 kcal —
- Beljakovine 9,5 g 19%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 7,9 g 10%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 11 g 39%
- Sladkorji 20 g —
- Natrij 355 mg 15%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,2 mg 185%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenska kislina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folati (B9) 82,8 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 64 mg 5%
- Železo 13,3 mg 74%
- Magnezij 110 mg 26%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalij 410 mg 9%
- Cink 3,7 mg 33%
- Baker 0,36 mg 40%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 8,9 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 9,5 g | 64 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,8 g | 32 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 14 g | 96 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 19 g | 127 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 24 g | 159 g | 20 g |
Podobna živila
- Žitarice Muslix z mandlji in rozinamikellogg's, pripravljeno za uživanje380 kcal / 100 g
- Ekološki müsli kosmičijordans, pripravljeno za zaužitje350 kcal / 100 g
- Kosmiči Frosted Flakesmalt-o-meal, pripravljeno za uživanje389 kcal / 100 g
- Kosmiči Crispixpripravljeno za uživanje, kellogg's399 kcal / 100 g
- Žitarice Kellogg's All Bran Originalpripravljeno za uživanje262 kcal / 100 g
- Weetabix Alpen mueslipripravljeno za uživanje386 kcal / 100 g
- Žitarice Kellogg's All Bran Budspripravljeno za uživanje259 kcal / 100 g
- Polnozrnati müслиžitarice za zajtrk, müsli, polnozrnate, z jagodičevjem366 kcal / 100 g
- Polnozrnati mislijis sadjem374 kcal / 100 g
- Nadomestek obroka kosmiči pripravljeni za uživanje vectorKellogg's404 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitarice Muslix
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitarice Muslix?
100 g živila Žitarice Muslix vsebuje 393 kcal, 9,5 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitarice Muslix?
50 g živila Žitarice Muslix vsebuje 197 kcal, 4,8 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitarice Muslix?
150 g živila Žitarice Muslix vsebuje 590 kcal, 14 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitarice Muslix?
200 g živila Žitarice Muslix vsebuje 786 kcal, 19 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitarice Muslix?
250 g živila Žitarice Muslix vsebuje 983 kcal, 24 g beljakovin, 159 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1360 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
