Veste, kaj je na vašem krožniku
Žemljica za hamburger ali hot dog
Kalorije in hranilne vrednosti
žemljice, vnaprej pakirane
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 283 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 6,5 g —
- Natrij 450 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
Minerali
- Kalcij 62,7 mg 5%
- Železo 0,82 mg 5%
- Magnezij 25,5 mg 6%
- Fosfor 92,3 mg 7%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,75 mg 7%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 8,2 g | 47 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 12 g | 71 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 16 g | 94 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 21 g | 118 g | 12 g |
Podobna živila
- Polnozrnata žemljica za hamburger ali hot dogžemljice, polnozrnate, vnaprej pakirane296 kcal / 100 g
- Mešano žitna štručka za hamburger ali hrenovkohamburger ali hrenovka, mešano žito263 kcal / 100 g
- Navadna štručka za hamburger ali hrenovkohamburger ali hrenovka, navadno279 kcal / 100 g
- Večzrnata žemljica za hamburger ali hrenovko263 kcal / 100 g
- Navadna žemljica za hamburger ali hrenovko279 kcal / 100 g
- Polnozrnata štručka za hamburger ali hrenovkohamburger ali hrenovka, polnozrnato269 kcal / 100 g
- Pšenična ali zdrobljena pšenična žemljica za hamburger ali hrenovkohamburger ali hrenovka, pšenica/zdrobljena pšenica269 kcal / 100 g
- Pšenična bombetka za hot dog292 kcal / 100 g
- Žemljica za hamburger ali hrenovko iz mlete pšenice269 kcal / 100 g
- Bela žemljicadelno pečena, pripravljena za uživanje272 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žemljica za hamburger ali hot dog
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žemljica za hamburger ali hot dog?
100 g živila Žemljica za hamburger ali hot dog vsebuje 283 kcal, 8,2 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žemljica za hamburger ali hot dog?
50 g živila Žemljica za hamburger ali hot dog vsebuje 142 kcal, 4,1 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žemljica za hamburger ali hot dog?
150 g živila Žemljica za hamburger ali hot dog vsebuje 425 kcal, 12 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žemljica za hamburger ali hot dog?
200 g živila Žemljica za hamburger ali hot dog vsebuje 566 kcal, 16 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žemljica za hamburger ali hot dog?
250 g živila Žemljica za hamburger ali hot dog vsebuje 708 kcal, 21 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7259 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
