Veste, kaj je na vašem krožniku
Zamrznjena jagoda
Kalorije in hranilne vrednosti
nesladkano
35
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH7,6 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 35 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 7,6 g 3%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 4,6 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 41,2 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 5,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,13 mg 1%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,4 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Zamrznjene jagodenesladkane35 kcal / 100 g
- Jagodasveža38 kcal / 100 g
- Zamrznjena malinaneslajeno52 kcal / 100 g
- Zamrznjene borovniceslajeno85 kcal / 100 g
- Jagodni sokbrez dodanega sladkorja16 kcal / 100 g
- Robidezamrznjeno, nesladkano64 kcal / 100 g
- Robidnicazamrznjeno, nesladkano64 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Mešanica jagodičevjazamrznjeno47 kcal / 100 g
- Jagodna marmeladazamrznjen107 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zamrznjena jagoda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zamrznjena jagoda?
100 g živila Zamrznjena jagoda vsebuje 35 kcal, 0,4 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zamrznjena jagoda?
50 g živila Zamrznjena jagoda vsebuje 18 kcal, 0,2 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zamrznjena jagoda?
150 g živila Zamrznjena jagoda vsebuje 53 kcal, 0,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zamrznjena jagoda?
200 g živila Zamrznjena jagoda vsebuje 70 kcal, 0,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zamrznjena jagoda?
250 g živila Zamrznjena jagoda vsebuje 88 kcal, 1,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1750 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
