Veste, kaj je na vašem krožniku
Zamrznjena jagoda
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkano, celo
78
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH19 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 78 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 19 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 39,5 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 4,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,47 mg 3%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 98 mg 2%
- Cink 0,05 mg 0%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,3 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 0,8 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1,3 g | 48 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Zamrznjene jagodenesladkane35 kcal / 100 g
- Jagodasveža38 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Zamrznjena malinaslajeno103 kcal / 100 g
- Zamrznjene borovniceslajeno85 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka češnjaslajeno89 kcal / 100 g
- Zamrznjeni koščki ananasasladkano86 kcal / 100 g
- Strawberries sliced sweetened frozen product102 kcal / 100 g
- Mešanica jagodičevjazamrznjeno47 kcal / 100 g
- Robidezamrznjeno, nesladkano64 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zamrznjena jagoda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zamrznjena jagoda?
100 g živila Zamrznjena jagoda vsebuje 78 kcal, 0,5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zamrznjena jagoda?
50 g živila Zamrznjena jagoda vsebuje 39 kcal, 0,3 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zamrznjena jagoda?
150 g živila Zamrznjena jagoda vsebuje 117 kcal, 0,8 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zamrznjena jagoda?
200 g živila Zamrznjena jagoda vsebuje 156 kcal, 1 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zamrznjena jagoda?
250 g živila Zamrznjena jagoda vsebuje 195 kcal, 1,3 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1686 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
