Veste, kaj je na vašem krožniku
zajtrkova piza s klobaso TONY'S
Kalorije in hranilne vrednosti
šolsko kosilo, zamrznjeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 240 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 3,5 g 17%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 5,9 g —
- Natrij 600 mg 26%
- Holesterol 20 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerali
- Kalcij 176 mg 14%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 229 mg 5%
- Cink 1,9 mg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 10 g | 25 g | 10 g |
| 1 porcija | 91 g | 218 | 9,5 g | 23 g | 9,1 g |
| 2 porciji | 182 g | 437 | 19 g | 46 g | 18 g |
| ½ porcije | 45,5 g | 109 | 4,7 g | 11 g | 4,6 g |
| 3 porcije | 273 g | 655 | 28 g | 68 g | 27 g |
| 4 porcije | 364 g | 874 | 38 g | 91 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,2 g | 13 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 16 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 21 g | 50 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 26 g | 63 g | 25 g |
Podobna živila
- Polnozrnata sirova piza TONY'S SMARTPIZZA 4x6šolsko kosilo, 50/50 sir, zamrznjeno233 kcal / 100 g
- Polnozrnata piza s peperonijem TONY'S SMARTPIZZA 4x6šolsko kosilo, 50/50 sir, zamrznjeno238 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thick crust whole grain257 kcal / 100 g
- Pizza s klobasosir, debelo testo, polnozrnato, zamrznjeno, kuhano257 kcal / 100 g
- Šolsko kosilo polnozrnata pepperoni pizza z debelim testomnadjev iz pepperonija, zamrznjeno, kuhano259 kcal / 100 g
- Šolsko kosilo polnozrnata sirova piza z debelim testomsirni preliv, zamrznjeno, kuhano254 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu zajtrkova piza s klobaso TONY'S
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S?
100 g živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S vsebuje 240 kcal, 10 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (91 g) živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S?
1 porcija (91 g) živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S vsebuje 218 kcal, 9,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (182 g) živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S?
2 porciji (182 g) živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S vsebuje 437 kcal, 19 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (45,5 g) živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S?
½ porcije (45,5 g) živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S vsebuje 109 kcal, 4,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (273 g) živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S?
3 porcije (273 g) živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S vsebuje 655 kcal, 28 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (364 g) živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S?
4 porcije (364 g) živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S vsebuje 874 kcal, 38 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S?
50 g živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S vsebuje 120 kcal, 5,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S?
150 g živila zajtrkova piza s klobaso TONY'S vsebuje 360 kcal, 16 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170704 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
