Veste, kaj je na vašem krožniku
Vložena čebula
Kalorije in hranilne vrednosti
trdne snovi in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 19 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 2,2 g —
- Natrij 371 mg 16%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 111 mg 2%
- Cink 0,29 mg 3%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 63 g | 12 | 0,5 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 126 g | 24 | 1,1 g | 3,6 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 31,5 g | 6 | 0,3 g | 0,9 g | 0 g |
| 3 porcije | 189 g | 36 | 1,6 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 252 g | 48 | 2,1 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,7 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,1 g | 7,1 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Čebulav pločevinki, trdni del in tekočina19 kcal / 100 g
- Konzerviran grašak in čebulatrdne snovi in tekočine51 kcal / 100 g
- Krompir v pločevinkitrdne snovi in tekočine44 kcal / 100 g
- Konzerviran krompirtrdne snovi in tekočina44 kcal / 100 g
- Konzervirani šparljitrdni delci in tekočina15 kcal / 100 g
- Špinača v pločevinkitrdne in tekoče sestavine19 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka s čebulokonzervirano, s čebulo42 kcal / 100 g
- Šparglji v pločevinkiodcejena trdna snov19 kcal / 100 g
- Čebulna juhav pločevinki, zgoščeno46 kcal / 100 g
- Korenčekv pločevinki, trdni del in tekočina23 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vložena čebula
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vložena čebula?
100 g živila Vložena čebula vsebuje 19 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (63 g) živila Vložena čebula?
1 porcija (63 g) živila Vložena čebula vsebuje 12 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (126 g) živila Vložena čebula?
2 porciji (126 g) živila Vložena čebula vsebuje 24 kcal, 1,1 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (31,5 g) živila Vložena čebula?
½ porcije (31,5 g) živila Vložena čebula vsebuje 6 kcal, 0,3 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (189 g) živila Vložena čebula?
3 porcije (189 g) živila Vložena čebula vsebuje 36 kcal, 1,6 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (252 g) živila Vložena čebula?
4 porcije (252 g) živila Vložena čebula vsebuje 48 kcal, 2,1 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vložena čebula?
50 g živila Vložena čebula vsebuje 10 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vložena čebula?
150 g živila Vložena čebula vsebuje 29 kcal, 1,3 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170003 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
