Veste, kaj je na vašem krožniku
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 7,9 g 10%
- Nasičene maščobe 5,7 g 28%
- Vlaknine 3,5 g 12%
- Sladkorji 3,4 g —
- Natrij 62,5 mg 3%
- Holesterol 0,06 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 111 µg 12%
- Vitamin C 26,1 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 15,2 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 47,9 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 26,7 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 30,7 mg 7%
- Fosfor 82,8 mg 7%
- Kalij 298 mg 6%
- Cink 0,65 mg 6%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 0,76 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 7 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,5 g | 3,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,4 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,9 g | 14 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,4 g | 18 g | 20 g |
Podobna živila
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Sweet potato chick pea curry131 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
100 g živila Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea vsebuje 115 kcal, 3 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
50 g živila Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea vsebuje 58 kcal, 1,5 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
150 g živila Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea vsebuje 173 kcal, 4,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
200 g živila Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea vsebuje 230 kcal, 5,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
250 g živila Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea vsebuje 288 kcal, 7,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34426 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
