Veste, kaj je na vašem krožniku
Beetroot gravy, fat-free milk
Kalorije in hranilne vrednosti
55
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH6,5 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 55 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 6,5 g 2%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 4,8 g —
- Natrij 198 mg 9%
- Holesterol 1,3 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8,4 µg 1%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,3 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 55,5 µg 14%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Kalcij 36 mg 3%
- Železo 0,53 mg 3%
- Magnezij 14,2 mg 3%
- Fosfor 44,4 mg 4%
- Kalij 281 mg 6%
- Cink 0,39 mg 4%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 9,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3 g | 13 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 16 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Swede casserole fat-free milk83 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beetroot gravy, fat-free milk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beetroot gravy, fat-free milk?
100 g živila Beetroot gravy, fat-free milk vsebuje 55 kcal, 1,5 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beetroot gravy, fat-free milk?
50 g živila Beetroot gravy, fat-free milk vsebuje 28 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beetroot gravy, fat-free milk?
150 g živila Beetroot gravy, fat-free milk vsebuje 83 kcal, 2,2 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beetroot gravy, fat-free milk?
200 g živila Beetroot gravy, fat-free milk vsebuje 110 kcal, 3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beetroot gravy, fat-free milk?
250 g živila Beetroot gravy, fat-free milk vsebuje 138 kcal, 3,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32883 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
