Veste, kaj je na vašem krožniku

Beetroot gravy, cream cheese

Kalorije in hranilne vrednosti

96
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH5,3 g
Maščobe7,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 96 kcal —
  • Beljakovine 1,4 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
  • Maščobe 7,2 g 9%
  • Nasičene maščobe 3,8 g 19%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 5,2 g —
  • Natrij 223 mg 10%
  • Holesterol 14,5 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 39,5 µg 4%
  • Vitamin C 5,4 mg 6%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 8,3 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 67,7 µg 17%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 36,1 mg 3%
  • Železo 0,68 mg 4%
  • Magnezij 16,2 mg 4%
  • Fosfor 42,8 mg 3%
  • Kalij 344 mg 7%
  • Cink 0,45 mg 4%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,4 mg 18%
  • Selen 0,81 µg 1%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g961,4 g5,3 g7,2 g
50 g50 g480,7 g2,6 g3,6 g
150 g150 g1442,1 g7,9 g11 g
200 g200 g1922,8 g11 g14 g
250 g250 g2403,5 g13 g18 g

Vprašanja o živilu Beetroot gravy, cream cheese

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beetroot gravy, cream cheese?

100 g živila Beetroot gravy, cream cheese vsebuje 96 kcal, 1,4 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beetroot gravy, cream cheese?

50 g živila Beetroot gravy, cream cheese vsebuje 48 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beetroot gravy, cream cheese?

150 g živila Beetroot gravy, cream cheese vsebuje 144 kcal, 2,1 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beetroot gravy, cream cheese?

200 g živila Beetroot gravy, cream cheese vsebuje 192 kcal, 2,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beetroot gravy, cream cheese?

250 g živila Beetroot gravy, cream cheese vsebuje 240 kcal, 3,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34570 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin