Veste, kaj je na vašem krožniku
Veal roast, oven-baked
Kalorije in hranilne vrednosti
155
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine32 g
OH0 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 155 kcal —
- Beljakovine 32 g 64%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 517 mg 22%
- Holesterol 73 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folati (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
Minerali
- Kalcij 10,3 mg 1%
- Železo 3,7 mg 20%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalij 471 mg 10%
- Cink 4,5 mg 41%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 22,8 µg 41%
- Jod 33,9 µg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 64 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 80 g | 0 g | 6,9 g |
Podobna živila
- Beef tenderloin oven-baked roasted beef tenderloin210 kcal / 100 g
- Pork shoulder oven-baked303 kcal / 100 g
- Turkey oven-baked174 kcal / 100 g
- Veal knuckle simmered280 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin oven-baked167 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak oven-baked182 kcal / 100 g
- Turkey breast oven-baked172 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Telečje meso za pečenjepleče, pečeno brez maščobe (v pečici)120 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Veal roast, oven-baked
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Veal roast, oven-baked?
100 g živila Veal roast, oven-baked vsebuje 155 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Veal roast, oven-baked?
50 g živila Veal roast, oven-baked vsebuje 78 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Veal roast, oven-baked?
150 g živila Veal roast, oven-baked vsebuje 233 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Veal roast, oven-baked?
200 g živila Veal roast, oven-baked vsebuje 310 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Veal roast, oven-baked?
250 g živila Veal roast, oven-baked vsebuje 388 kcal, 80 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7251 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
