Veste, kaj je na vašem krožniku

Tuna

Kalorije in hranilne vrednosti

sveža, ocvrta (v sojinem olju), nesoljena

156

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine26 g

OH0 g

Maščobe5,9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	156	26 g	5,9 g
50 g	50 g	78	13 g	2,9 g
150 g	150 g	234	39 g	8,8 g
200 g	200 g	312	51 g	12 g
250 g	250 g	390	64 g	15 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tuna?

100 g živila Tuna vsebuje 156 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tuna?

50 g živila Tuna vsebuje 78 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tuna?

150 g živila Tuna vsebuje 234 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tuna?

200 g živila Tuna vsebuje 312 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tuna?

250 g živila Tuna vsebuje 390 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: tbca BRC0443E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin