Veste, kaj je na vašem krožniku
Tuna
Kalorije in hranilne vrednosti
sveža, kuhana, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo
118
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 118 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Vlaknine 0,5 g 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 25 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 38 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 63 g | 0 g | 4,7 g |
Podobna živila
- Tuna z zelenjavo in paradižnikovo omakov konzervi98 kcal / 100 g
- Bela morska ribakuhana, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), neslana114 kcal / 100 g
- Tigrasta ribamorska, kuhana, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), nesoljena93 kcal / 100 g
- Kroaker v paradižnikovi omakimorska riba, kuhana, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena98 kcal / 100 g
- File sladkovodne ribekuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), neslan119 kcal / 100 g
- Modri morski pes s paradižnikovo omakomorska riba, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), neslan95 kcal / 100 g
- File lososamorski, brez kože, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik z oljem, čebulo in česnom), soljen177 kcal / 100 g
- Tun v kosukonzerviran v olju147 kcal / 100 g
- Paradižnikova omakaz morskimi sadeži (kozicami, lignji in školjkami), z oljem, čebulo, česnom in soljo80 kcal / 100 g
- Tunina solataz oljčnim oljem, soljena88 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tuna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tuna?
100 g živila Tuna vsebuje 118 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tuna?
50 g živila Tuna vsebuje 59 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tuna?
150 g živila Tuna vsebuje 177 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tuna?
200 g živila Tuna vsebuje 236 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tuna?
250 g živila Tuna vsebuje 295 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0137E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
