Veste, kaj je na vašem krožniku

Trsni sirup

Kalorije in hranilne vrednosti

269
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH73 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 269 kcal —
  • Beljakovine 0 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 73 g 27%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 73 g —
  • Natrij 58 mg 3%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 13 mg 1%
  • Železo 3,6 mg 20%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalij 63 mg 1%
  • Cink 0,19 mg 2%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2690 g73 g0 g
1 porcija21 g560 g15 g0 g
2 porciji42 g1130 g31 g0 g
½ porcije10,5 g280 g7,7 g0 g
3 porcije63 g1690 g46 g0 g
4 porcije84 g2260 g61 g0 g
50 g50 g1350 g37 g0 g
150 g150 g4040 g110 g0 g
200 g200 g5380 g146 g0 g
250 g250 g6730 g183 g0 g

Vprašanja o živilu Trsni sirup

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trsni sirup?

100 g živila Trsni sirup vsebuje 269 kcal, 0 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (21 g) živila Trsni sirup?

1 porcija (21 g) živila Trsni sirup vsebuje 56 kcal, 0 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (42 g) živila Trsni sirup?

2 porciji (42 g) živila Trsni sirup vsebuje 113 kcal, 0 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (10,5 g) živila Trsni sirup?

½ porcije (10,5 g) živila Trsni sirup vsebuje 28 kcal, 0 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (63 g) živila Trsni sirup?

3 porcije (63 g) živila Trsni sirup vsebuje 169 kcal, 0 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (84 g) živila Trsni sirup?

4 porcije (84 g) živila Trsni sirup vsebuje 226 kcal, 0 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trsni sirup?

50 g živila Trsni sirup vsebuje 135 kcal, 0 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trsni sirup?

150 g živila Trsni sirup vsebuje 404 kcal, 0 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 167743 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin