Veste, kaj je na vašem krožniku
Predpakiran sladoledni sundae
Kalorije in hranilne vrednosti
predpakiran
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 3,1 g 15%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 95 mg 4%
- Holesterol 13 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Holin 12,3 mg 2%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Železo 0,25 mg 1%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalij 211 mg 4%
- Cink 0,54 mg 5%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Podobna živila
- Sladoled sundaezamrznjene slaščice, vrsta sladoleda, vnaprej pakirano190 kcal / 100 g
- Sladoledni pokalzamrznjena sladica211 kcal / 100 g
- Sladoledni kornet sundae254 kcal / 100 g
- Jagodni sundaesladica175 kcal / 100 g
- Sundae sladoleds prelivom, iz verige restavracij s hitro prehrano162 kcal / 100 g
- Karamelni sundaesladica196 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladoledna sladicazamrznjeno251 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Predpakiran sladoledni sundae
Kako naj postrežem predpakiran sladoledni sundae, da se zmehča ravno prav?
Vzemi ga iz zamrzovalnika približno pet minut pred jedjo, da se sladoled nekoliko zmehča, omaka pa postane lažje zajemljiva. Ne puščaj ga dolgo na toplem.
Kako shranim predpakiran sladoledni sundae?
Shrani ga v zamrzovalniku pri približno −18 °C in ga po nakupu čim prej pospravi nazaj na hladno. Ko se enkrat odtali, ga ne zamrzuj znova.
S čim lahko nadgradim sladoledni sundae?
Dodaj stepeno smetano, sesekljane oreščke, čokoladni preliv ali češnjo. Če je sundae že prelit z omako, izberi le en dodatek, da okusi ne prekrijejo sladoleda.
Kako iz sladolednega sundaeja naredim sladico za več ljudi?
Sladoled razdeli v majhne skodelice in vsako okrasi z drugim dodatkom, na primer z jagodami, čokoladnimi ostružki ali zdrobljenimi piškoti. Tako lahko postrežeš več različic brez priprave nove sladice.
Kaj preverim pri izbiri predpakiranega sladolednega sundaeja?
Poglej, ali vsebuje preliv in dodatke, ki jih želiš, ter ali je embalaža nepoškodovana in sladoled zamrznjen. Če se izogibaš določenim sestavinam, preveri seznam sestavin in opozorila o alergenih.
Ali lahko ostanek sladolednega sundaeja shranim za pozneje?
Če se med jedjo ni začel topiti, ga takoj pokrij in vrni v zamrzovalnik. Če je že mehak ali delno odtajan, ga ne zamrzuj znova.
Vir: Canadian Nutrient File 5561 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
