Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladoled sundae
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjene slaščice, vrsta sladoleda, vnaprej pakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 3,1 g 15%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 95 mg 4%
- Holesterol 13 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Holin 12,3 mg 2%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Železo 0,25 mg 1%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalij 211 mg 4%
- Cink 0,54 mg 5%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 1 porcija | 74 g | 141 | 3,2 g | 22 g | 4,4 g |
| 2 porciji | 148 g | 281 | 6,4 g | 43 g | 8,9 g |
| ½ porcije | 37 g | 70 | 1,6 g | 11 g | 2,2 g |
| 3 porcije | 222 g | 422 | 9,5 g | 65 g | 13 g |
| 4 porcije | 296 g | 562 | 13 g | 87 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Podobna živila
- Predpakiran sladoledni sundaepredpakiran190 kcal / 100 g
- Sladoledni kornet sundae254 kcal / 100 g
- Jagodni sundae175 kcal / 100 g
- Karamelni sundaesladica196 kcal / 100 g
- Lučkazamrznjene sladice, tip ledu, lučka79 kcal / 100 g
- Vroči čokoladni sundaesladica180 kcal / 100 g
- Sladoled
- Sladoledni sendvič237 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladoled sundae
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladoled sundae?
100 g živila Sladoled sundae vsebuje 190 kcal, 4,3 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (74 g) živila Sladoled sundae?
1 porcija (74 g) živila Sladoled sundae vsebuje 141 kcal, 3,2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (148 g) živila Sladoled sundae?
2 porciji (148 g) živila Sladoled sundae vsebuje 281 kcal, 6,4 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (37 g) živila Sladoled sundae?
½ porcije (37 g) živila Sladoled sundae vsebuje 70 kcal, 1,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (222 g) živila Sladoled sundae?
3 porcije (222 g) živila Sladoled sundae vsebuje 422 kcal, 9,5 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (296 g) živila Sladoled sundae?
4 porcije (296 g) živila Sladoled sundae vsebuje 562 kcal, 13 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladoled sundae?
50 g živila Sladoled sundae vsebuje 95 kcal, 2,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladoled sundae?
150 g živila Sladoled sundae vsebuje 285 kcal, 6,5 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169900 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
