Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagodni sundae
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 60 mg 3%
- Holesterol 14 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Minerali
- Kalcij 105 mg 8%
- Železo 0,21 mg 1%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 0,43 mg 4%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 4,1 g | 29 g | 5,1 g |
| 1 porcija | 153 g | 268 | 6,3 g | 45 g | 7,8 g |
| 2 porciji | 306 g | 536 | 13 g | 89 g | 16 g |
| ½ porcije | 76,5 g | 134 | 3,1 g | 22 g | 3,9 g |
| 3 porcije | 459 g | 803 | 19 g | 134 g | 24 g |
| 4 porcije | 612 g | 1071 | 25 g | 179 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2 g | 15 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 6,1 g | 44 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 8,2 g | 58 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 10 g | 73 g | 13 g |
Podobna živila
- Jagodni sladoled192 kcal / 100 g
- Vroči čokoladni sundae180 kcal / 100 g
- Sladoledni pokalzamrznjena sladica211 kcal / 100 g
- Sladoledna kupa164 kcal / 100 g
- Sundae s karamelo196 kcal / 100 g
- Sundae sladoleds prelivom, iz verige restavracij s hitro prehrano162 kcal / 100 g
- Karamelni sundaesladica196 kcal / 100 g
- Sladoled sundaezamrznjene slaščice, vrsta sladoleda, vnaprej pakirano190 kcal / 100 g
- Sladoledni kornet sundae254 kcal / 100 g
- Čokoladni sladoledni lončekMcDonald's189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagodni sundae
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagodni sundae?
100 g živila Jagodni sundae vsebuje 175 kcal, 4,1 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (153 g) živila Jagodni sundae?
1 porcija (153 g) živila Jagodni sundae vsebuje 268 kcal, 6,3 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (306 g) živila Jagodni sundae?
2 porciji (306 g) živila Jagodni sundae vsebuje 536 kcal, 13 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (76,5 g) živila Jagodni sundae?
½ porcije (76,5 g) živila Jagodni sundae vsebuje 134 kcal, 3,1 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (459 g) živila Jagodni sundae?
3 porcije (459 g) živila Jagodni sundae vsebuje 803 kcal, 19 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (612 g) živila Jagodni sundae?
4 porcije (612 g) živila Jagodni sundae vsebuje 1071 kcal, 25 g beljakovin, 179 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagodni sundae?
50 g živila Jagodni sundae vsebuje 88 kcal, 2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagodni sundae?
150 g živila Jagodni sundae vsebuje 263 kcal, 6,1 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172036 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
