Veste, kaj je na vašem krožniku

sirup iz sirka

Kalorije in hranilne vrednosti

290
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0 g
OH75 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 290 kcal —
  • Beljakovine 0 g 0%
  • Ogljikovi hidrati 75 g 27%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 75 g —
  • Natrij 8 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamin B6 0,67 mg 39%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 13,3 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 150 mg 12%
  • Železo 3,8 mg 21%
  • Magnezij 100 mg 24%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalij 1000 mg 21%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Baker 0,13 mg 14%
  • Mangan 1,5 mg 67%
  • Selen 1,7 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2900 g75 g0 g
1 porcija330 g9570 g247 g0 g
2 porciji660 g19140 g494 g0 g
½ porcije165 g4790 g124 g0 g
3 porcije990 g28710 g742 g0 g
4 porcije1320 g38280 g989 g0 g
50 g50 g1450 g38 g0 g
150 g150 g4350 g112 g0 g
200 g200 g5800 g150 g0 g
250 g250 g7250 g187 g0 g

Vprašanja o živilu sirup iz sirka

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sirup iz sirka?

100 g živila sirup iz sirka vsebuje 290 kcal, 0 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (330 g) živila sirup iz sirka?

1 porcija (330 g) živila sirup iz sirka vsebuje 957 kcal, 0 g beljakovin, 247 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (660 g) živila sirup iz sirka?

2 porciji (660 g) živila sirup iz sirka vsebuje 1914 kcal, 0 g beljakovin, 494 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (165 g) živila sirup iz sirka?

½ porcije (165 g) živila sirup iz sirka vsebuje 479 kcal, 0 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (990 g) živila sirup iz sirka?

3 porcije (990 g) živila sirup iz sirka vsebuje 2871 kcal, 0 g beljakovin, 742 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1320 g) živila sirup iz sirka?

4 porcije (1320 g) živila sirup iz sirka vsebuje 3828 kcal, 0 g beljakovin, 989 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sirup iz sirka?

50 g živila sirup iz sirka vsebuje 145 kcal, 0 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sirup iz sirka?

150 g živila sirup iz sirka vsebuje 435 kcal, 0 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 169662 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin