Veste, kaj je na vašem krožniku
Trska
Kalorije in hranilne vrednosti
v testu za cvrtje, globoko zamrznjena
216
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH18 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 216 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 12 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,1 g | 9,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 18 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 31 g | 45 g | 26 g |
Podobna živila
- Atlantska trskasurovo82 kcal / 100 g
- Panirana trskapredhodno ocvrta, ocvrta v maščobi212 kcal / 100 g
- Polnjena trskapredhodno ocvrta, zamrznjena170 kcal / 100 g
- Trska v testuocvrto, za seboj240 kcal / 100 g
- Divja trskasurova79 kcal / 100 g
- File trskepanirano, ocvrto180 kcal / 100 g
- File polenovkepovalen v drobtinah, surov142 kcal / 100 g
- Črni oglenarv testu za cvrtje, globoko zamrznjen227 kcal / 100 g
- Aljaški polak v testugloboko zamrznjeno, ocvrto291 kcal / 100 g
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno147 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Trska
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trska?
100 g živila Trska vsebuje 216 kcal, 12 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trska?
50 g živila Trska vsebuje 108 kcal, 6,1 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trska?
150 g živila Trska vsebuje 324 kcal, 18 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trska?
200 g živila Trska vsebuje 432 kcal, 24 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trska?
250 g živila Trska vsebuje 540 kcal, 31 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T940200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
