Veste, kaj je na vašem krožniku
Trska
Kalorije in hranilne vrednosti
poširana
69
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 69 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 39 g | 0 g | 2 g |
Podobna živila
- Pacifiška trskakuhana84 kcal / 100 g
- Soljena trskakuhana na majhnem ognju99 kcal / 100 g
- Atlantska trskakuhano, suha toplota105 kcal / 100 g
- Dimljena trskakuhana95 kcal / 100 g
- Trska ali osličkuhano107 kcal / 100 g
- File polenovkepoširano, s soljo130 kcal / 100 g
- Bakalarpečeno/pečeno v pečici95 kcal / 100 g
- Soljen bakalarsoljeno, kuhano v vodi113 kcal / 100 g
- Postrvpoširana134 kcal / 100 g
- File trskekuhan na majhnem ognju100 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Trska
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trska?
100 g živila Trska vsebuje 69 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trska?
50 g živila Trska vsebuje 35 kcal, 7,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trska?
150 g živila Trska vsebuje 104 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trska?
200 g živila Trska vsebuje 138 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trska?
250 g živila Trska vsebuje 173 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T204132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
