Veste, kaj je na vašem krožniku
Trska ali oslič
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 24 g 49%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 37 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 49 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 61 g | 0 g | 2,3 g |
Podobna živila
- File osličapoširan, brez omake65 kcal / 100 g
- Osličpoširan68 kcal / 100 g
- Trskaocvrta108 kcal / 100 g
- Pacifiška trskakuhana84 kcal / 100 g
- Dimljena trskakuhana95 kcal / 100 g
- File polenovkedušeno, z maščobo in soljo102 kcal / 100 g
- Soljen bakalarsoljeno, kuhano v vodi113 kcal / 100 g
- Bakalarpečeno/pečeno v pečici95 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Trska ali oslič
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trska ali oslič?
100 g živila Trska ali oslič vsebuje 107 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trska ali oslič?
50 g živila Trska ali oslič vsebuje 54 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trska ali oslič?
150 g živila Trska ali oslič vsebuje 161 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trska ali oslič?
200 g živila Trska ali oslič vsebuje 214 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trska ali oslič?
250 g živila Trska ali oslič vsebuje 268 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: ausnut F002996 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
