Veste, kaj je na vašem krožniku
Trska
Kalorije in hranilne vrednosti
morska riba
127
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 29 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 14 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 43 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 58 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 72 g | 0 g | 3,3 g |
Podobna živila
- Atlantska trskasurovo82 kcal / 100 g
- Kuhana soljena razsoljena trskamorska riba, kuhana, brez olja, nesoljena84 kcal / 100 g
- Soljena trskakuhana na majhnem ognju99 kcal / 100 g
- Divja trskasurova79 kcal / 100 g
- Soljena razsoljena trska v paradižnikovi omakimorska riba, kuhana, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, soljena82 kcal / 100 g
- Soljen bakalarsoljeno, sušeno210 kcal / 100 g
- Bakalarpečeno/pečeno v pečici95 kcal / 100 g
- File polenovkedušeno, z maščobo in soljo102 kcal / 100 g
- File trskeocvrto, dušeno118 kcal / 100 g
- Ikre trskesoljene126 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Trska
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trska?
100 g živila Trska vsebuje 127 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trska?
50 g živila Trska vsebuje 64 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trska?
150 g živila Trska vsebuje 191 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trska?
200 g živila Trska vsebuje 254 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trska?
250 g živila Trska vsebuje 318 kcal, 72 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0043E · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
