Veste, kaj je na vašem krožniku

Topinambur

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan v destilirani vodi, brez soli

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,6 g

OH11 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	52	1,6 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	26	0,8 g	5,3 g	0,1 g
150 g	150 g	78	2,4 g	16 g	0,2 g
200 g	200 g	104	3,2 g	21 g	0,2 g
250 g	250 g	130	4 g	27 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Topinambur?

100 g živila Topinambur vsebuje 52 kcal, 1,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Topinambur?

50 g živila Topinambur vsebuje 26 kcal, 0,8 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Topinambur?

150 g živila Topinambur vsebuje 78 kcal, 2,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Topinambur?

200 g živila Topinambur vsebuje 104 kcal, 3,2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Topinambur?

250 g živila Topinambur vsebuje 130 kcal, 4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: CREA (Italy) 006596 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin