Veste, kaj je na vašem krožniku
meso topinamburja
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano na pari, vzorčeno na otoku Martinik
Beljakovine1,2 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Beljakovine 1,2 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 9,6 mg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,2 g | – | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,8 g | – | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,5 g | – | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 3,1 g | – | 0,5 g |
Podobna živila
- Meso sladkega krompirjakuhano v pari, vzorčeno na otoku Martinik126 kcal / 100 g
- Pulpa karibskega zeljapareno, vzorčeno na otoku Martinik
- Topinambursurovo69 kcal / 100 g
- Kamanioc pulpakuhano na pari, vzorčeno na otoku Martinik
- Meso dačinakuhano na pari, vzorčeno na otoku Martinik
- Yam St Martinmeso, kuhano v sopari, vzorčeno na otoku Martinik93 kcal / 100 g
- Laški fižol/topinambursamo mesnati del, kuhan v neslani vodi41 kcal / 100 g
- Rumeni yammeso, kuhano na pari, vzorčeno na otoku Martinique127 kcal / 100 g
- Yam cousse-couchemeso, kuhano na pari, vzorčeno na otoku Martinique89 kcal / 100 g
- Zamrznjena kaša sladkega krompirjakaša, blanširano, zamrznjeno, vzorčeno na otoku Martinik
Vir: ANSES–Ciqual (France) 20826 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
