Veste, kaj je na vašem krožniku

Meso sladkega krompirja

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano v pari, vzorčeno na otoku Martinik

126
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH25 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 126 kcal —
  • Beljakovine 1,5 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 25 g 9%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 9,2 g 33%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 53,8 µg 6%
  • Vitamin C 12,5 mg 14%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%

Minerali

  • Kalij 425 mg 9%
  • Baker 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1261,5 g25 g0,1 g
50 g50 g630,7 g13 g0 g
150 g150 g1892,2 g38 g0,1 g
200 g200 g2523 g50 g0,1 g
250 g250 g3153,7 g63 g0,2 g

Vprašanja o živilu Meso sladkega krompirja

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso sladkega krompirja?

100 g živila Meso sladkega krompirja vsebuje 126 kcal, 1,5 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso sladkega krompirja?

50 g živila Meso sladkega krompirja vsebuje 63 kcal, 0,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso sladkega krompirja?

150 g živila Meso sladkega krompirja vsebuje 189 kcal, 2,2 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso sladkega krompirja?

200 g živila Meso sladkega krompirja vsebuje 252 kcal, 3 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso sladkega krompirja?

250 g živila Meso sladkega krompirja vsebuje 315 kcal, 3,7 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20832 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin